現在又是大學畢業生求職和研究生考試面試的高峰期，專家結合多年校園心理咨詢經驗提醒大學畢業生，在求職和考研面試時，要力戒完美主義心理，保有足夠的社交自尊，切勿急于求成，錯失良機。

　　專家介紹，力戒完美主義心理，是大學生面試成功的前提。面試前，大學畢業生不必為自己的所謂不可逆轉的缺點苦惱，也不必擔心在主考官老練的目光下暴露缺點，動搖信心。用人單位關注的，是選擇合適人才，而不是“完美”人才。

　　針對往屆大學畢業生面試時易出現的敏感、迎合等情緒，專家認為，大學畢業生在面試中，最好不要讓主考官鮮明地意識到“這個人在試圖討好我”。面試中，社交自尊比較低的人過于敏感，在主考官稍一沉默時，面試考生很快就想到“壞了，進入僵局了”。此時，學生通常會自我否定，迎合考官的某個觀點，給主考官帶來不良印象。

　　專家還告訴記者，面試考生可以把考官想象為自己的上級，把競爭者設想為自己的同事，把自己看作是一個負責該單位某項工作的員工。這樣，考生可以順利將考場場景轉化為一種互動的人際情境，在輕松心理狀態下從容應答。