一飛說：劉老師，您好，我現(xiàn)在是在一個(gè)小城市當(dāng)一名教師，搞系統(tǒng)維護(hù)，03年前在深圳做IT。我已經(jīng)36了，但對(duì)現(xiàn)在的工作環(huán)境不太滿意，而且我也不喜歡當(dāng)老師，這里的設(shè)備軟件和觀念也比較落后，部門工作性質(zhì)比較封閉。我想咨詢您，36歲是不是一個(gè)人已經(jīng)定型了，是不是沒有競(jìng)爭(zhēng)力了，而且現(xiàn)在用人單位年齡歧視也存在。現(xiàn)在我還能轉(zhuǎn)行嗎？

　　劉瑞晶說：面對(duì)當(dāng)今市場(chǎng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的加劇化，就業(yè)壓力逐年增加，就業(yè)首要條件是生存，其次才是興趣。現(xiàn)在社會(huì)早已有這個(gè)現(xiàn)象——年齡歧視，中國(guó)特色的35歲“退休”。面對(duì)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的確存在著這種年齡歧視的現(xiàn)象，故自身轉(zhuǎn)業(yè)更應(yīng)慎之又慎。一個(gè)人的定型是因人而異的，其自身的競(jìng)爭(zhēng)力主要在于自身的價(jià)值（即能力等），一個(gè)人有能力，最終有他（她）發(fā)揮的地方。要離開原來的就業(yè)環(huán)境，事前一定要思量好，作好心理的準(zhǔn)備，一定要確保自身已被另外的企業(yè)所聘用。離開原來的就業(yè)環(huán)境，不是與它為“敵”，應(yīng)說明離去的原因，不要說該職業(yè)的不好之處等，并做好與之相關(guān)的離后的工作。離去該職位，還應(yīng)盡量保持好與上司和同事原有的關(guān)系。因?yàn)樯鐣?huì)保障、創(chuàng)新能力、健康等方面的限制，大齡求職者在就業(yè)市場(chǎng)上變得不那么受歡迎。但大齡求職者也有自己的優(yōu)點(diǎn)，比如經(jīng)驗(yàn)豐富，吃苦耐勞等。如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，是大齡求職者要把握的關(guān)鍵。其要把握好以下幾點(diǎn)：

　　1.心態(tài)要平和。不要一方面急于找到一份工作；另一方面又怕別人瞧不起自己，懼怕找工作。應(yīng)積極到勞動(dòng)力市場(chǎng)、人才市場(chǎng)或通過其它途徑推銷自己。

　　2.寫簡(jiǎn)歷要有針對(duì)性。最好用一封求職信點(diǎn)明自己的突出優(yōu)勢(shì)，尤其是以前的工作經(jīng)驗(yàn)等。

　　3.應(yīng)聘要求切勿苛刻。不能自恃以前的待遇，而將自己的要求凌駕于用人單位的能力之上。

　　4.積極和年輕人交往。隨時(shí)更新觀念和知識(shí)儲(chǔ)備，不能落后于時(shí)代。